2018年01月10日 17時42分

食べるの次に読むが好き!

休日や仕事のあとで

何も予定がない時は、

運動も兼ねて

家からちょっと離れた喫茶店へ出かけて

のんびり読書をします。

最近読み始めたのはこれ!

著者のエリカ・アンギャルさんは、

ミス・ユニバースジャパン公式栄養コンサルタントとして

活躍されていたこともあり、

彼女が提案する食生活は

誰でも実行しやすく、

とっても参考になります!!

そしてその

エリカ・アンギャルさん、

なんと3月に

「DEAR DEA(ディアディア)」

1DAYセミナーの講師として

中京テレビにいらっしゃるんです!!

気になる方は、

こちらをチェックしてみてください。

学生時代からファンだったので、

私も参加できたらいいなーと思っています!



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