あした天気にな～れ！

１２月に入って、
寒暖の差が大きくなっています。
この気温の変化で、体調崩していませんか？
　
風邪予防には・・
　
・マスクの着用
・うがい、手洗い
・十分な睡眠と栄養　　です。
　
私も、風邪を引かないように
毎日大きなマスクをして
うがい、手洗いしてますよ！！
　
インフルエンザも流行りはじめているようですので
皆さん気をつけてくださいね。
（私はすでに予防接種受けにいきました。）