春キャベツとアサリの炊き込みごはん 2016年4月26日放送 材料(4人分) 米 2合 春キャベツ 2枚 アサリ 200g 献立いろいろつゆ 大さじ2 塩 少々 水 適量 作り方 米は洗って30分ほど浸水させ、ザルにあげておきます。 キャベツは小さめのザク切りにしておきます。 炊飯器に1と献立いろいろつゆ、塩、2合分より少し控えめに水を入れます。その上に2と砂出ししたアサリを乗せて炊飯します。 炊きあがったらアサリを殻から取り出し、全体をさっくりと混ぜ合わせます。 ▲ キャッチ!へ