スタンディングネギ鍋 2017年2月28日放送 材料(2人分) 豚バラ肉(薄切り) 200グラム 白ネギ 2本 生だしつゆ 大さじ2 水 270ミリリットル サラダ油 小さじ2 作り方 豚バラ肉は一口大に切り、白ネギは3センチの長さ(鍋の高さに合わせて)に切る。 鍋にサラダ油を入れ、白ネギをこんがりと焼く。 鍋の中央に白ネギを立て、周りに豚バラ肉を並べる。 3に生だしつゆと水を注ぎ、5~6分ほど加熱してアクをとる。 ▲ キャッチ!へ