アジのなめろう 桝谷風 2017年8月14日放送 材料（２人前） アジ １匹 長ネギ（みじん切り） １／２本分 ショウガ（みじん切り） １かけ分 大葉（みじん切り） ３枚分 オリーブ油 大さじ１ 合わせみそ 大さじ１ 作り方 アジは３枚におろし、みじん切りにする。 ①に合わせみそを加え、たたく。 ②に長ネギ、ショウガ、大葉、オリーブ油を加え、混ぜ合わせる。 器に盛り付ける。 ▲ キャッチ！へ
