サバみそ煮缶の炊き込みご飯 2017年9月12日放送 材料（４人分） 米 ２合 サバみそ煮缶 １缶（１９０ｇ） ショウガ（千切り） １かけ分 万能ネギ（小口切り） 適量 酒 大さじ１ オイスターソース 大さじ１・１／２ 塩 少々 作り方 米は洗って３０分ほど水につけて、ザルにあげておく。 炊飯器の内釜に①とＡとサバみそ煮缶の煮汁を入れ、水を２合の目盛まで加えて、ひと混ぜする。 サバみそ煮缶の身とショウガを乗せ、炊飯する。 炊きあがったら、軽く混ぜ、器に盛り万能ネギを散らす。 ▲ キャッチ！へ
