春キャベツとトマトの親子丼
2020年3月17日放送
材料(2人分)
- 春キャベツ 2枚
- ミニトマト 4個
- 鶏ひき肉 100g
- ショウガ 1かけ
- 白だし 大さじ1
- 卵 2個
- 塩 少々
- ご飯 2杯分
- サラダ油 大さじ1
作り方
- 春キャベツは3㎝角、ミニトマトは半分に切る。
- フライパンにサラダ油を熱し、みじん切りをしたショウガとひき肉を炒める。
- ひき肉に火が通ったら①の春キャベツを加えて炒め、しんなりしたらミニトマトを加えて白だしで味を調える。
- 卵に塩を加えて溶き混ぜ、③に流し入れてとじて完成。