めんつゆスペアリブ 2020年5月12日放送 材料(2~3人分) 骨つき豚肉(スペアリブ) 500g~600g <A> めんつゆ(4倍希釈)100ml にんにく(すりおろし)小さじ1 しょうが(すりおろし)小さじ1 <添え> グリーンリーフ、ミニトマト 作り方 <A>の調味料に豚肉を入れて漬け込み1時間ほど漬け込む。 ①をオーブントースターで15分焼いて完成。 ▲ キャッチ!へ