めざせチューボー王子
なすの豚バラ巻き
2015年4月28日放送

材料(2人分)
- なす 1本
- 豚バラ薄切り 6枚
- 塩・こしょう 少々
- 溜まりしょうゆ 大さじ1/2
- みりん 大さじ1/2
- スナップえんどう 適宜
作り方
- 豚肉は半分の長さに、なすは横半分に切り、縦6等分に切ります。
- 豚肉に塩・こしょうをふり、なすに巻き付けます。
- 熱したフライパンに2の巻き終わりを下にして並べ、表面に焦げ目がつくまで焼き、蓋をして弱めの中火で2分蒸し焼きにします。
- 溜まりしょうゆとみりんを加え、からめ炒めます。