虻ちゃんのちゃちゃっとめし

さんまの味噌トマト煮

2014年11月4日放送

材料(4人分)

  • さんま  4尾
  • しめじ  200g

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  • 調理みそ  50ml
  • トマト水煮缶  1缶
  • しょうゆ  大さじ2

作り方

  1. さんまは頭とワタを取り除き、3等分に切り、しめじは石づきを落とし、小房に分けます。
  2. フライパンに1とAを入れ、フタをして12分中火で加熱します。

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