虻ちゃんのちゃちゃっとめし

里芋と明太子の炊き込みごはん

2014年10月21日放送

材料(4人分)

  • 米  2合
  • サトイモ  中3個
  • 明太子  2腹
  • 白だし  大さじ3
  • みつば 適量

作り方

  1. 米は洗い、30分浸水させザルに上げておきます。
  2. サトイモは皮を剥き、水で洗ったら4等分に切ります。明太子は皮を除き、ほぐしておきます。
  3. 内釜に1の米と白だしを入れ、水を目盛まで加え一混ぜし、2の里芋を入れて炊き上げます。
  4. 炊きあがったら、2の明太子を加え蒸らします。
  5. 器に盛り、刻んだみつばを散らします。

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