虻ちゃんのちゃちゃっとめし 【年末SP】車エビのグリル 2014年12月23日放送 材料(4人分) 車エビ 8尾 ニンニク 1かけ アンチョビ 4枚 イタリアンパセリ 5本 オリーブ油 大さじ2 レモン 適宜 作り方 車エビはハサミで背中を開きます。 ニンニク・アンチョビ・イタリアンパセリはみじん切りにしてオリーブ油と混ぜておきます。 1の車エビの開いた背中に2を詰め、200℃のオーブンで7分焼きます。 お好みでレモンを搾っていただきます。 ▲ キャッチ!へ