虻ちゃんのちゃちゃっとめし
バターしょうゆ焼きそば
2013年11月14日放送

材料(2人分)
- 焼きそば 2玉
- ボイルホタテ 6個
- むきえび 50g
- しめじ 1/2パック
- ほうれん草 1/2束
- バター 20g
- しょうゆ 大さじ2
- 塩・こしょう 各少々
作り方
- しめじは小房にわけ、ほうれん草はざく切りにします。
- フライパンに半量のバターを熱し、ホタテ、えびを炒め軽く塩・こしょうをします。
- ほうれん草、しめじを加え、しんなりするまで炒めます。
- 焼きそばを袋のまま電子レンジで1分30秒加熱し、フライパンに入れ、残りのバターを加えてなじんだら、しょうゆをまわしかけて全体をよく混ぜ合わせます。