ワガママ聞いて!大徳さん 柳橋中央市場編
今週のワガママさんは、名古屋市中村区、
柳橋中央市場で鮮魚店を経営する辻直希さん(44)
辻さんのワガママは「息子の魚嫌いを直して欲しい」
普段の食事では全く魚料理に手をつけない息子、
汰希君(11)に魚を好きになってもらう為、スギちゃんと共に
試行錯誤します!
作戦①お父さんの苦手な食べ物「納豆」を食べている所を見せる
作戦②食育の先生に、魚の形が見えないフライ料理を教えてもらう
作戦③さらに柔らかくて甘い味付けの照り焼きの作り方も教えてもらう
その結果・・・
嫌いな魚料理を見事完食!
しかも「美味しい」という言葉まで出てきてお父さんも驚き!
後日カメラの無い所でもちゃんと食べているか確認した所、
しっかりと完食♪
そのかわり野菜を少し残しているようですが・・・
お父さんの想いが愛する息子に伝わった、心温まるワガママでした!
名古屋文理大学短期大学部の講師、上田洋子先生に考案して頂いた、
魚嫌い克服レシピをご紹介!
★ノドグロ(アカムツ)の照り焼き★
<材料>(4人前)
・ノドグロ(アカムツ)…4切れ
・酒…大さじ2
・醤油…大さじ4
・みりん…大さじ2
・砂糖…小さじ4
・サラダ油…少々
<調理手順>
① ノドグロに酒をかけて、5分ほどおく。
② 醤油、みりん、砂糖を合わせ、レンジで10秒温める。
③ フライパンに油を少々引き、中火で魚を入れ両面をこんがり焼く。
④ フライパンに合わせ調味料を回し入れこんがり焼いたら完成。
★タラのフリッター トマトソースあんかけ★
<材料>(4人前)
・白身魚(タラ・メカジキ)…4切れ
・塩…少々
・コショウ…少々
・卵白…卵1個分
・小麦粉…1/3カップ
・牛乳…1/3カップ
・粉チーズ…適量
・揚げ油…適量
・玉ねぎ…1個
・ピーマン…2個
・人参…1/2本
・ケチャップ…大さじ4
・めんつゆ…大さじ1
・ウスターソース…大さじ1.5
・片栗粉…小さじ1
・水…大さじ2
・サラダ油…少々
<調理手順>
① 白身魚を食べやすい大きさにカットし、塩コショウをする。
② 卵は卵白と卵黄に分ける。
③ ボールに卵白を入れしっかり泡立て、小麦、牛乳、粉チーズを入れ混ぜ合わせる。
④ 白身魚に③の衣をつけて、160℃の油でふんわり揚げる。
⑤ 玉ねぎ、ピーマン、人参を細切りにする。
⑥ ケチャップ、めんつゆ、ソース、片栗粉、水を合わせておく。
⑦ フライパンで細切りにした野菜を炒め、全体に火が通ったら⑥の調味料を入れる。
⑧ ④に⑦をかけて出来上がり。