2020年10月30日 23時00分
筋肉痛が…
https://twitter.com/chukyotv_pr/status/1321608255974461440?s=21
11月２日から８日まで、日本テレビ系列で放送される、
「カラダWEEK」。
その中の企画、「キュンエク」は、カラダWEEK応援アーティストの日向坂46と一緒に運動不足を解消するための、
エクササイズダンスです。
先日、
松原朋美アナ、望月杏夏アナと「キュンエク」の収録をしました♪
お手本の動画を見た時は「楽しそう！覚えやすそう！」という感想だったのですが、
リハーサル、収録本番…と何回か踊ったところ
翌日にはしっかり筋肉痛が！(笑)
曲に合わせて楽しく動くだけでいい運動になるので、続けていこうと思います^^
皆さんもぜひ！
