中京テレビ

2010年02月06日 8時08分

ゆっくりなら・・・

ゆっくりなら・・・

きのうは
「ゆっくり・・・少し長い距離を走ること」を目的にしました。
ペースでいうと早歩きくらいかもしれません。
ジョギングのイメージで小刻みに走るようにすると・・・
なんと!息が苦しくない!

もともとこれくらいのペースなら息が上がらなかったのか?
走る・縄跳びの一日おきトレーニングが利いたのか?
(まだ6日ですが・・・)

結果
5.5キロ 32分!

何度もいいますが犬山マラソン10キロの
最初の時間制限は 4.7キロ 22分。
あはは・・・。
まだまだですね~。(^^)

ちなみに5回くらい履いただけでランニング用靴下に
穴が開いてしまいました。
とほほ。
当日までは、普通の靴下にします~。

2010年02月05日 10時06分

いよいよ放送!

いよいよ放送!

40周年記念・バラエティ番組を振り返る番組が
2月6日(土)いよいよ放送です!

ガレッジセールのゴリさんのシェフダス
どうだったかな?
今回特別のオヤジ3人旅はどこにいったのかな?

実は、佐藤アナや私もまだ見ていない部分があるので
放送を楽しみにしています。
過去40年で築いてきた歴史や番組があるからこそ
『今』がある・・・。
手法は変われど『面白い』と感じるところは一緒だと思います!

笑わせたいの 中京テレビ
~3時間爆笑スペシャル~
2月6日(土) 午後1:30~4:25放送
ぜひご覧ください!

2010年02月03日 11時27分

ちょっとずつ

ちょっとずつ

松野さんのアドバイス「一日おきに、走りましょう!」を
胸に、何とか午前中は走っています。

今朝は、なんと!
4.2キロ 23分!
おお~~!いい感じで記録を伸ばしています。

走るとき、最初は寒いので
このうさちゃんの帽子をかぶっています。
娘には「恥ずかしいからかぶらないで!」と言われているので
内緒ですよ・・・。

走っている私を見かけても、とても話せる状態ではないので
(ゼイゼイ・・・はぁはぁ・・・・)
どうか、そっと見守ってください。
相当~顔を歪めて走っています。
自分の呼吸音が恥ずかしい・・・。

2010年02月02日 9時00分

あったか女子鍋

あったか女子鍋

先週『女子鍋』というキーワードでロケに行ってきました!
え?私が女子かって?

ま~その話は置いておいて・・・。
個性的な女性が好む鍋料理!
結構あるんですね~。
おいしかったです。

全部私が食べつくしたかったのですが
(写真も食べつくしたあと!)
鹿内アナもリポーターとして参加しました。
なんと珍しく前編後編を2日間に渡って放送いたします。
2月2日(火)3(水)!
乞うご期待!

2010年02月01日 11時33分

コーチしてもらいました!

コーチしてもらいました!

犬山ハーフマラソンまであと1ヶ月。
週1~2のペースで練習している私ですが
(今までで3回ってこと?あはは)

なんと昨日元オリンピック選手の松野明美さんに
コーチしてもらいました~!

前田アナと鹿内アナはそれぞれ
絶賛されていましたが・・・
私に関しては完璧に『不安』の目。
練習も週1~2回から『2日に1回』にするよう
アドバイスされました。

走るとすぐ苦しくなるので
恩田「心肺機能向上のために、
   走る以外で何かトレーニングあります?」
松野さん「カッ~~~!楽な方法はありません!
    走りこむのみ!練習練習!」
と喝をいれられました。
そうですよね・・・。

それにしても松野さん元気!
私のひとつ年下でズバリアラフォー!
お子さんも2人という共通点もあり
ロケの後、もっともっとおしゃべりしたかったです~。

せっかくコーチしていただいたので
やる気を出して、今朝も走りました。
3.5キロ 20分
はぁ~まだまだですが・・・
4.7キロ 22分突破 目標にがんばるぞ!



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