今回の「アナかると！」では、

この冬の佐野の「風邪対策」についてお伝えします。

風邪予防は･･･まずは体を冷やさないことから！

室内でも1枚羽織ることで、

肩などを冷やさないようにしています。

そして膝掛け！

裏側はボアになっていて本当に暖かいのです。

足を冷やさぬようにしています。

そして、湯たんぽ。

じんわり温かいのが朝までしっかり続きます。

昔使っていた湯たんぽは、熱すぎてやけどが心配だったのですが、

技術は日進月歩、まさかこんなに快適になっているなんて･･･

性能に脱帽です。

さらに、寝るときはタートルネック。

喉を冷やさないようにするためです。

就職してからは夏でもタートルネックで寝ています。

ニットだけではなく、モコモコパーカー＆モコモコズボン。

完璧です！！

そしてまだまだ･･･

寝るときはマスク！

アナウンサーになってから長く続いている習慣です。

声が元気じゃないと仕事になりませんからね(＾＾)

さらに靴下！

これで全身ぽかぽかです。

ちなみに会社のデスクにも「風邪予防」グッズがあります！

マヌカハニ～！

そのままおやつ代わりに食べています☆

のどがす～っとしますよ(＾〇＾)

のど飴も数種類常備。

はちみつ系が多いです(＾＾)

のどが乾燥すると、声を出したときにひっかかるような気がするので･･･

さらに携帯用カイロも常にデスクにあります。

今日はこれから外で仕事･･･という時に重宝します。

手洗い、うがいはもちろん、

一日に数回はアルコール除菌も行います。

働き始めてつくづく「体が資本」と感じる機会が多く･･･

体調万全で、今日も元気に皆様に情報をお伝えできればと思います！

インフルエンザが猛威を振るっていますが、

しっかりと対策をして乗り切っていきたいですね(＾＾)☆