ビビビ！！こっちをみや～ビ！！：中京テレビ　アナウンスルーム

冷房の効いた部屋でお腹を冷やしてしまったのか、ここ最近胃腸の調子が良くない(;_;)

ということで、

家では、消化に良いものを作って食べています(^ ^)

おかゆ

雑炊

久しぶりに食べましたが、シンプルでとっても美味しい！

胃腸への負担も少ないですし、なによりヘルシー！作るのも超簡単！笑 体調が回復しても続けようかな…\( ˆoˆ )/

暑くてジメジメしているこの時期、

みなさんも体調管理には気をつけてくださいね。