ピリ辛焼き枝豆
2018年8月6日放送
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材料( 2人分 )
- 枝豆 200g
- ごま油 大さじ1
- ★ごま油 大さじ1
- ★醤油 大さじ2
- ★豆板醤(または鷹の爪) 小さじ1/2
- ★白いりごま 小さじ1
- ★にんにく、生姜(おろし) 少々
作り方
- 枝豆は塩もみして洗い、キッチンバサミで片端を切り落とす。
- フライパンにごま油を熱して枝豆を焼き、焦げ目がついてきたら蓋をして弱火で5分蒸し焼きにする。
- ボウルに★の調味料を混ぜ合わせ、②を漬け込む。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
<ポイント>
- 枝豆は茹でずに蒸し焼きすることで栄養も風味もキープ。食感も良い。
- 焼きびたしにすることで味がしみてやみつきに。