ストライククッキングストライククッキング

ジンジャーシロップのワンパンカオマンガイ
2018年8月30日放送

材料( 4人分 )

  •  鶏もも肉 2枚
  • ★酒 大さじ2
  • ★鶏ガラスープ大さじ1/2
  • ★醤油 小さじ1
  • ★ジンジャーシロップ 小さじ1
  • 米 2合
  • 水 2カップ

<タレ材料>

  • 醤油 大さじ2
  • ジンジャーシロップ 大さじ1
  • にんにく(みじん) 小さじ1

<トッピング材料>

  • パクチー 適量
  • ピーナッツ 適量
  • レモンまたはライムのくし切り 数個

作り方

  1. ポリ袋に肉と★を入れて軽くもみ、下味をつける。米は洗ってざるにあげる。たれを合わせておく。
  2. フライパンに、米を入れ上に肉を乗せる。肉の上から分量の水を注ぎ入れる。
  3. 蓋をして、強火にかける。沸騰したら1cm炎に弱め12分炊く。その後10分蒸らす。
  4. 肉を取り出し薄切りにし、皿に盛り付ける。パクチーとレモン、ナッツを添える。

<ポイント>

  • フライパンでご飯もおかずも作れて楽チン。
  • じっくり弱火で蒸し焼きすることで鶏肉がふっくら仕上がる
  • 他にも・・・醤油とジンジャーシロップを2:1で割り、唐揚げの下味や照り焼き、 生姜焼きにしてもよい。