ストライククッキングストライククッキング

鮭とジャガイモのぜいたくスープ
2018年9月27日放送

材料( 4人分 )

  • 甘塩鮭 2切れ
  • タマネギ 1/2個
    (みじん切り)
  • 塩 ひとつまみ
  • 油 大さじ1
  • 水 適量
  • ジャガイモ 2個(250g)
    (皮をむき大きめの一口大に切る)
  • シメジ 1パック
    (石づきを除き大きめにほぐす)
  • ミディとまと 8個
  • 水 800ml
  • 合わせみそ 大さじ2
  • 酒かす 大さじ2
  • バター適量
  • ブラックペッパー 少々

作り方

  1. フライパンにサラダ油をひき、中火で玉ねぎを炒める。
    塩を一つまみ入れると水分が出やすくなり、あめ色のタマネギが早くできる。ポイントは混ぜないこと。
    ひっくり返し、しっかり焼き色がついたら、水を大さじ2くらいいれて焼き色を全体にいきわたらせる。
    2~3回繰り返すと、あっという間にあめ色タマネギができる。
  2. 半分に切った鮭と、ジャガイモ、水を入れてジャガイモが柔らかくなるまで15分くらい煮る。
    残り5分のところでトマトを入れる。
  3. 味噌と酒かすを入れ皿に盛る。仕上げにバターとブラックペッパーを散らす。

<ポイント>

  • かす汁はベースの汁にうまみがないとおいしくないので、甘塩鮭を使うのがポイント。(熟成させているので鮭のいいうまみと適度な塩分がでる。)