ストライククッキングストライククッキング

マグロのピリ辛漬け丼
2019年9月5日放送

材料( 2人分 )

  • マグロ 100g
  • ★しょうゆ 小さじ4
  • ★砂糖 小さじ1/2
  • ★ごま油 小さじ2
  • ★白ごま 小さじ2
  • ★ニンニクチューブ 少々
  • ★ショウガチューブ 少々
  • ★七味唐辛子 小さじ1/2
  • のり 適量
  • 細ネギ 3本
  • ご飯 2杯

作り方

  1. マグロは薄いそぎ切りにする。
  2. ボールに★を合わせて、そこにマグロを加えて全体を混ぜる。
  3. 器にご飯を盛り、ちぎった海苔、斜めに切った細ネギを散らし、②をのせてタレをかける。

<ポイント>

  • マグロは表面の水分を拭いてから漬け込む。
  • 薄く切ることで早く味が染み込む。
  • 卵黄やアボカドをのせても美味。丼ではなくそのままお酒のおつまみにも。
  • 長時間漬け込まないことでねっとりせずさっぱりと仕上がる。