カボチャのチーズドック
2019年10月17日放送
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材料( 4本分 )
- カボチャ 200g(正味)
- 砂糖 小さじ1
- かたくり粉 大さじ2
- 塩 ひとつまみ
- 溶けるスライスチーズ 6枚
- サラダ油 適量
作り方
- カボチャをラップで包み、600wの電子レンジで3分30分加熱する。まだ固かったら1分ずつ追加で加熱する。柔らかくなったカボチャの皮をとり、潰して温かいうちに砂糖、塩、かたくり粉を加えて混ぜ合わせる。
- ラップに①のカボチャペーストをひろげて真ん中にチーズをまるめたものをのせて包む。
- 多めのサラダ油で揚げ焼きする。
<ポイント>
- カボチャは皮ごと温めると皮をむきやすい。
- モッツァレラチーズを使うことでよりとろけて伸びる。