ストライククッキングストライククッキング

夏野菜のケークサレ
2020年6月18日放送

材料( 25cmフライパン1台分 )

  • ミニトマト 8個
  • ピーマン 2個
  • タマネギ 1/2個
  • ベーコン 3枚(40g)
  • オリーブ油 大さじ1
  • ★卵 2個
  • ★牛乳 50㎖
  • ★ピザ用チーズ 50g
  • ★塩 小さじ1
  • ★コショウ 小さじ1/4
  • ♥薄力粉 120g
  • ♥ベーキングパウダー 小さじ2(約5g)

作り方

  1. ミニトマトは半分に、ピーマンは種をとって2cm角に、タマネギは薄切りに、ベーコンは1cm幅に切る。
  2. ボウルに★を加えて菜箸で混ぜる。ふるった♥を加え、箸でさっくり混ぜる。①をトッピング分を少し残して加え、ざっと全体を混ぜる。①の残りを仕上げにトッピングする。
  3. 油をひいたフライパンに②をいれ、平らに伸ばし、蓋をして弱火で15分蒸し焼きに、裏返してふたを取り5分焼く。食べやすい大きさに切って完成。

<ポイント>

  • お好みでクリームチーズを入れても美味しい。
  • 箸で混ぜることで生地の混ぜすぎをふせぎ、ふっくら仕上がる。
  • パウンド型や牛乳パックでもできる(200℃で40分ほど焼く)
  • アレンジで葉野菜を加える場合は、あくや水分が出るのでソテーしてからいれる
  • 作りたてから粗熱がほんのり温かいくらいが一番おいしい
  • トマトは水気が蒸発するよう切り口を上にするよう盛り付けるとよい