前田麻衣子のママアナ奮闘記：中京テレビ　アナウンスルーム

♪真っ赤に燃～えたぁ～　太陽だぁ～から♪

美空ひばりさんの名曲「真っ赤な太陽」。

なんとこの曲でエクササイズを考えたという
インストラクターの林真奈美さんです！

今日の「ラッキー！！」でご紹介したんですが、
これがやってみると、実に楽しい～(^^)/

すべての振り付けは、歌詞にあわせて考えられたもので
歌いながらするのがオススメ！

「がんばらない＋楽しい　エクササイズ」
みなさんも、いかがですか？