2010年02月05日 9時00分
一流アスリートの走り
松野明美さんに、走り方のアドバイスを受けているところです。
これまでマラソンの経験がなく、
雑誌や本を読んで一人で練習してきたので、
「私の走り方は間違っていないだろうか」
「練習量は適切なんだろうか」
など、常に不安がつきまとっていたのですが、
今回、松野さんから直接アドバイスをいただけたので
かなり安心してレースに臨めそうです(^^)
松野さん、ありがとうございました！！！
それにしても、松野さんの走り方は非常にコンパクト。
無駄がないんです。
足音も静かで、体の芯も全くぶれない。
あー、これがプロの走りなんだ・・・。
現役時代は、一日に５０㌔！！！も走りこみ、
今でも、毎朝１５㌔！！！のランニングを行っているそうです。
「走ったら、走った分だけ、走れるようになりますから。」
最後まで笑顔で私達を励ましてくれた松野さん。
さすがに毎日レース並みの距離は走れませんが・・・(^^;)
もう少し、がんばって練習してみようと思います。
