2016年11月25日 12時02分
2週間ぶりの「ぐっと」！
先週、娘が４０度を超える高熱を出し、
お休みをいただいた「ぐっと」。
大変失礼いたしました。
MCの佐藤弘道さんからは
「ママが近くにいることが一番の栄養になると思いますので
いっぱい「いい子いい子」してあげてください♡」
という温かいメールが！
不安でいっぱいだったので、
その言葉がとても心に染みました～・・・。
ありがとうございます！！
さて、この日の特集は「腸活」！
自分の腸の状態がわかるキットや
発酵食品の代表・納豆を使ったレシピ
そして、弘道さん直伝！
便秘になりにくい体操を教えてもらいましたー✩
弘道さんいわく、
赤ちゃんのハイハイも、おなかに圧がかかって、いいそうですよ♪
よーし！今日から一緒にやろう（笑）
