中京テレビ

2009年10月23日 21時36分

今、注目の「ひばりエクササイズ」!

今、注目の「ひばりエクササイズ」!

♪真っ赤に燃~えたぁ~ 太陽だぁ~から♪

美空ひばりさんの名曲「真っ赤な太陽」。

なんとこの曲でエクササイズを考えたという
インストラクターの林真奈美さんです!

今日の「ラッキー!!」でご紹介したんですが、
これがやってみると、実に楽しい~(^^)/

すべての振り付けは、歌詞にあわせて考えられたもので
歌いながらするのがオススメ!

「がんばらない+楽しい エクササイズ」
みなさんも、いかがですか?



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