2015年07月10日 15時20分
母乳育児のメリット
母乳育児について教えてもらえる
病院主催の「授乳教室」に行ってきました。
母乳育児のメリットは
・赤ちゃんの免疫力アップ
・母親とのスキンシップ
・経済的、効率的
など様々ですが、
最近、よく言われているのは、災害時。
東日本大震災でライフラインがとまったときも
冷たい水しかなく、ミルクを作るのに苦労された人が多かったそうです。
私の母が、あまり母乳が出なかったそうなので
自分自身、ちゃんと母乳が出るかどうか、やや不安だったんですが
母乳の出具合は遺伝しないと聞き、ちょっと安心(^.^)
ただ母乳のもととなるのが「血液」なので
血の巡りをよくするために、
体を動かしたり、温かい飲み物をまめにとるのが大切だそうです。
ついつい暑くて冷たいものを取り過ぎていたことに反省・・・^^;
これからは気をつけようっと!