恩ちゃんの生きる糧：中京テレビ　アナウンスルーム

結局ラッピングしてこんな量。
１人クッキー３枚ずつ。
４５人分って、こんなにたくさんなんですね～。

ちなみに息子も２人からすでにチョコ
もらっちゃいました。うふふ。ありがとう～！

みなさんは、どんなバレンタインでしたか～？

これが、私がデコったクッキー。
去年はソフトタイプのペンチョコをつかったので
固まらず困ってしまいましたが、
今年は「速乾性」のペンチョコを使ったので大丈夫！

なかなかかわいいでしょ？

作った作った～。
昨日１４日は娘のバレンタイン・友チョコ作りで一日が
終わりました。クッキーを４５人分！
お昼過ぎから夜１２：４５までかかりました。
もちろん途中でご飯を食べたりお風呂に入ったりしましたが・・・
長期戦でしたね～。

これが娘は書いたメッセージクッキー。
このあと名前の周りをデコっていました。

バンクーバーオリンピックの開幕を明日に控え
今日のニュースリアルタイムは
素敵なゲストにお越しいただきました。

２００２年のソルトレイクオリンピックに
出場した恩田美栄さんです！
今回のオリンピックには
地元から男女合わせて４人も出場する
フィギュアスケート。
その『ジャンプ』の
種類や得点を教えていただきました。

いや～難しい！
アクセルは前向きでジャンプ！
サルコウは飛ぶ瞬間、足が『ハ』の字！
これ以外はだいぶ微妙な違いに思えました。
でも得点はぜんぜんちがってくるので選手は必死ですよ！

フィギュアスケートはもちろん、すべての競技が楽しみな
オリンピック！
犬山マラソンまでのトレーニングで
「オリンピック選手もがんばっているんだ！
私もがんばる！」とモチベーションを保つぞ！
え？ぜんぜんレベルが違うって・・・？
まぁまぁ～！（＾＾；）

ところで恩田美栄さんと私は同じ苗字。
もしや先祖が一緒かと思い・・・聞いてみたら
私「うちは源氏の落人が先祖らしいです～。」
美栄さん「うちは徳川家康が先祖らしいです。」

・・・う～～ん。
ま、どこかでつながっているかもね？

犬山ハーフマラソンまで、あと１８日。

昨日は股関節の痛みも心配だし、
息子を病院に連れていったり時間がなかったので
練習なし！

その代わり今日は少し長い距離を走ってみようと

６．６キロ　３８分

４キロくらいならゆっくりペースで苦しくなく
走れるようになりました。
一日おきに走り始めて１０日間。
『継続は力なり』ですね～。
でもあと１８日あるのかと思うと、ちょっと・・・。
『もう１８日しかない』か？
『まだ１８日もある』か？

昨日日曜日は

４．４キロ　２５分
もう少し走れる体力はあったのですが
時間があまりなかったので、切り上げました。

今朝は・・・
４．４キロ　２７分
走っている途中で持病の股関節痛がでてしまいました。
右の足の付け根にズンズンという痛みが出てきて
右の腰にも鈍い痛みが・・・。

４・４キロ以降は歩いて・・・最後にちょっと走って・・・
で結局
５・５キロ　３７分
というスローペースになりました。

うう・・・どうしよう。

きのうは
「ゆっくり・・・少し長い距離を走ること」を目的にしました。
ペースでいうと早歩きくらいかもしれません。
ジョギングのイメージで小刻みに走るようにすると・・・
なんと！息が苦しくない！

もともとこれくらいのペースなら息が上がらなかったのか？
走る・縄跳びの一日おきトレーニングが利いたのか？
（まだ６日ですが・・・）

結果
５．５キロ　３２分！

何度もいいますが犬山マラソン１０キロの
最初の時間制限は　４．７キロ　２２分。
あはは・・・。
まだまだですね～。（＾＾）

ちなみに５回くらい履いただけでランニング用靴下に
穴が開いてしまいました。
とほほ。
当日までは、普通の靴下にします～。

４０周年記念・バラエティ番組を振り返る番組が
２月６日（土）いよいよ放送です！

ガレッジセールのゴリさんのシェフダス
どうだったかな？
今回特別のオヤジ３人旅はどこにいったのかな？

実は、佐藤アナや私もまだ見ていない部分があるので
放送を楽しみにしています。
過去４０年で築いてきた歴史や番組があるからこそ
『今』がある・・・。
手法は変われど『面白い』と感じるところは一緒だと思います！

笑わせたいの　中京テレビ
～3時間爆笑スペシャル～
２月６日（土）　午後１：３０～４：２５放送
ぜひご覧ください！

松野さんのアドバイス「一日おきに、走りましょう！」を
胸に、何とか午前中は走っています。

今朝は、なんと！
４．２キロ　２３分！
おお～～！いい感じで記録を伸ばしています。

走るとき、最初は寒いので
このうさちゃんの帽子をかぶっています。
娘には「恥ずかしいからかぶらないで！」と言われているので
内緒ですよ・・・。

走っている私を見かけても、とても話せる状態ではないので
（ゼイゼイ・・・はぁはぁ・・・・）
どうか、そっと見守ってください。
相当～顔を歪めて走っています。
自分の呼吸音が恥ずかしい・・・。

先週『女子鍋』というキーワードでロケに行ってきました！
え？私が女子かって？

ま～その話は置いておいて・・・。
個性的な女性が好む鍋料理！
結構あるんですね～。
おいしかったです。

全部私が食べつくしたかったのですが
（写真も食べつくしたあと！）
鹿内アナもリポーターとして参加しました。
なんと珍しく前編後編を２日間に渡って放送いたします。
２月２日（火）３（水）！
乞うご期待！