中京テレビ

2010年02月08日 11時45分

痛みが・・・

痛みが・・・

昨日日曜日は

4.4キロ 25分
もう少し走れる体力はあったのですが
時間があまりなかったので、切り上げました。

今朝は・・・
4.4キロ 27分
走っている途中で持病の股関節痛がでてしまいました。
右の足の付け根にズンズンという痛みが出てきて
右の腰にも鈍い痛みが・・・。

4・4キロ以降は歩いて・・・最後にちょっと走って・・・
で結局
5・5キロ 37分
というスローペースになりました。

うう・・・どうしよう。



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