2010年02月16日 10時09分
コツコツ
犬山ハーフマラソンまであと２週間を切りました。
え？あと１２日？
ふぅ～。
１３日土曜日 ６．６キロ ３９分
１４日日曜日 バレンタインクッキー作りで休み
１５日月曜日 雨のため スクワットやストレッチのみ
１６日火曜日 ７．９キロ ４３．５分
おお！結構走れるようになってきました。
２．２キロ １２分ペースを保てるようになったのは
自分として成長を感じます。
（近所の自分の練習コースが一周２・２キロなのです。）
ただ・・・
時間制限 ４．７キロ ２２分をクリアするためには
２・２キロ １０．１２分！
およそ１０分で一周か～。
はぁ～。厳しいなぁ～。
