2009年06月22日 19時38分
たくさん汗をかきました♪
とっても気持ちよくて、
思わず仕事を忘れて寝てしまいそうになりました・・・（笑）
って何てのん気なと思われるかもしれませんが、
今日取材に訪れたのが、岐阜県にあるサウナ施設です。
ここには初めて目にするサウナばかり！！
この写真も不思議な感じしますよね＾＾
私は普通は長くても５分くらいしかサウナに入っていられないのですが、
（すぐにのぼせてしまうんです＞＜）
今日は、合計１時間以上は入っていたのでは、というほど長く滞在できました＾＾
なぜ、長く入ることが出来たのか、
それには「秘密」があるんです＾＾
その秘密は明日（火曜日）のニュースリアルタイムで♪
長く入れるということは、そうです。
大量の汗をかきましたよ～＾＾思い切りリフレッシュ♪
実は、この時期しっかり汗をかいておくこと、
汗をかく体を作っておくことは熱中症対策にもなるそうなんです。
今日、たくさん汗をかいて、
最近は冷房の中にいることが多いから、
あまり汗をかいていなかったなと気づきました。
皆さんは、汗しっかりかいています？？
