2009年06月23日 22時59分
麦飯浴にはまりそうです＾＾
韓国式のサウナ「麦飯浴」良いですよ～＾＾
これは「麦飯石（ばくはんせき）」という珍しい石をおよそ８００度に熱すると、
石から大量の遠赤外線が放出されて体の芯から温まるというものです。
前回のブログに書いたのですが、
なぜ、長く入ることができたのか、その秘密は、
部屋の位置によって暑さが違うことなんです！！
普通、サウナは部屋のどこにいても暑いのですが、
この麦飯石のある部屋は、石に近づくと暑く、
離れると暑くないという特徴があるんです。
なので、ちょっと苦しかったら移動すればＯＫ＾^
普段短い時間しか入れない私にとっては、
調整しながらたっぷり入れて気持ちよい汗をかけました♪
前回のブログの写真は「セラミック」の石が敷き詰められた部屋。
ここもセラミックが温められていて、
足元から気持ち良く体を温めることができます
丸いコロコロとしたボールのようなものはセラミックなんです。
サウナって良いですね～♪♪♪
う～ん、はまりそうです＾＾
これからの時期、
クーラーの効いた部屋は快適ですが、
体のことを考えると汗をかくトレーニング必要ですね。
見逃した方は、中京テレビのＨＰから
ニュースリアルタイムのページを見ますと動画が見られます。
どうぞご覧下さい＾＾
